| (1) ÁÖ»êÁö |
| - °æ±â ¡¤ ÃæºÏ ¡¤ Ãæ³² ¡¤ ÀüºÏ ¡¤ °æºÏ |
|
| (2) ÁÖ ÃâÇϽñâ |
|
| (3) ÁÁÀº º¹¼þ¾ÆÀÇ Á¶°Ç |
- °ú½ÇÀÌ Å©°í, ¸ð¾ç°ú Çâ±â°¡ ÁÁÀº °Í
- ǰÁ¾ °íÀ¯ÀÇ »öÅÃÀ» À¯ÁöÇÏ°í ½Å¼±µµ°¡ ÁÁÀº °Í
- À°ÁúÀÌ ¿¬ÇÏ°í °úÁóÀÌ ¸¹À¸¸ç ´Ü¸ÀÀÌ ÁÁÀº °Í
- º´¡¤ÃæÇØ, Áþ´¸²ÀÇ ÈçÀû µî °áÁ¡ÀÌ ¾ø´Â °Í
- ÇÙ(¾¾) ÁÖÀ§¿¡ ¼¶À¯ÁúÀÌ ÀûÀº °Í |
|
| (4) ÁÁÁö ¾ÊÀº º¹¼þ¾Æ |
- °ú½ÇÀÇ Å©±â°¡ ÀÛ°í ¸ð¾çÀÌ °í¸£Áö ¸øÇÑ °Í
- °ú½ÇÀÇ ²®Áú¿¡ À̹°ÁúÀÌ ºÙ¾îÀÖ¾î ±ú²ýÇÏÁö ¸øÇÑ °Í
- º´¡¤ÃæÇØ ¹ÝÁ¡, Áþ´¸° ÈçÀû µî °áÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â °Í
- °ú½ÇÀÌ ÆãÆÛÁüÇÏ°Ô º¸À̸ç(Ÿ¿øÇü ÇüÅÂ) ¾¾ Âɰ³ÁüÀÌ ÀÖ´Â °Í
- À°ÁúÀÌ µüµüÇÏ°í ½Å¸ÀÀÌ ¸¹Àº °Í
- ´ú ÀÍÀº °ÍÀ¸·Î¼ °ú½ÇÇ¥¸é¿¡ Ǫ¸¥»öÀÌ ¸¹°í »ö±òÀÌ ¸¼Áö ¸øÇÑ °Í
|
|
| (5) ½Äǰ°¡Ä¡ ¹× È¿´É |
º¹¼þ¾ÆÀÇ ¿µ¾ç°¡(°¡½ÄºÎ 100gÁß)
±¸ºÐ |
¿·®
(Kcal) |
´Ü¹éÁú
(g) |
ÁöÁú
(g) |
´çÁú(g) |
Ä®½·
(§·) |
ÀÎ
(§·) |
ö
(§·) |
ºñŸ¹ÎA
(R¡¤E)
|
ºñŸ¹ÎB1
(§·) |
ºñŸ¹ÎB2
(§·) |
³ªÀ̾ƽÅ
(§·) |
ºñŸ¹ÎC
(§·) |
¹é µµ |
34 |
0.9 |
0.2 |
8.2 |
3.0 |
17.0 |
0.5 |
2.0 |
0.02 |
0.01 |
0.4 |
7.0 |
Ȳ µµ |
33 |
1.2 |
0.2 |
7.6 |
6.0 |
20.0 |
0.5 |
2.0 |
0.02 |
0.02 |
0.5 |
6.0 |
õµµº¹¼þ¾Æ |
26 |
0.9 |
0.2 |
5.8 |
3.0 |
21.0 |
0.2 |
20.0 |
0.01 |
0.01 |
0.6 |
4.0
|
- º¹¼þ¾Æ´Â »ç°ú»ê°ú ±¸¿¬»êÀÌ 1.5%Á¤µµ
ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í ¾ËÄ«¸® ½ÄǰÀÌ¾î¼ ½Ä¿åÁõÁø°ú ÇÇ·Îȸº¹¿¡ Å©°Ô µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
- ½ÄÀ̼¶À¯ ¶ÇÇÑ 1.4%Á¤µµ(»ý¹°Áß)ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î º¯ºñ¿Í ÀÌ´¢ÀÛ¿ë¿¡µµ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù.
- ¶ÇÇÑ ºñŸ¹Î, ³ªÀ̾ƽеîÀÌ °¢°¢ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î À§ÀÇ ±â´É ¿øÈ°°ú ¿îµ¿À» ºÎµå·´°Ô
ÇÏ¿© ¾È»öÀ» ÁÁ°Ô Çϸç, ÇØµ¶±â´Éµµ ÀÖ¾î ´ÏÄÚÆ¾ ÇØµ¶Á¦·Î ±ÇÀåµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ º¹¼þ¾Æ¾¾´Â Çѹ濡¼
ÁøÇØÁ¦, »ý¸®ºÒ¼ø, »ý¸®Åë ¹× °Ç°ÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ÇǺθ¦ À§ÇÑ Ã³¹æÀ¸·Îµµ ¾²ÀÌ¸ç °ö°Ô
°¥¾Æ ÇÑ ¼ù°¥¾¿ ¸ÔÀ¸¸é º¯ºñ°¡ ¾ø¾îÁö°í ¹è¼³µµ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
- º¹¼þ¾Æ²É ¶ÇÇÑ ÇѹæÀç·á·Î »ç¿ëÇϴµ¥ À̰ÍÀº ²ÉÀ» ±×´Ã¿¡ ¸»·Á °¡·ç·Î ³»¾î ¸ÔÀ»
°æ¿ì »ìÀ» »©´Â È¿°ú°¡ ÀÖ°í ¿øÇüÅ»¸ðÁõ ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù.
- º¹¼þ¾Æ¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Æú¸®Æó³î ¼ººÐÀº ¾ÆÁú»ê ¹× ¾Æ¹ÎÈÇÕ¹°°ú ¹ÝÀÀÇÏ¿© ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÎ
´ÏÆ®·Î½º¾Æ¹ÎÀÇ »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÀÛ¿ëµµ ÇÑ´Ù.
|
|
|
| ¡Ø »óÀεéÀÌ »ç¿ëÇϰí ÀÖ´Â Åë¿ë¾î¿Í ¶æ |
Á¾·ù¿Í
ǰÁ¾ÀÇ Åë¿ë¾î
|
¶æ |
¹é µµ |
Ç¥ÇÇ´Â À¯¹é»ö À°ÁúÀº Èñ°í ¹«¸¥ ¼ö¹Ðµµ°èÅëÀÇ º¹¼þ¾Æ |
õ µµ |
Ç¥ÇÇ, À°Áú»öÀÌ È²»öÀ» ¶ç´Â °Í |
õ µµ º¹ ¼þ ¾Æ
|
ÅÐÀÌ ¾ø°í ¾¾¿Í °úÀ°ÀÌ ½±°Ô ºÐ¸®µÇ¸ç À°ÁúÀÌ ´ëü·Î µüµüÇÑ °Í |
|
| ¡Ø ¿ì¸®³ª¶óÀÇ º¹¼þ¾Æ Àç¹è³»·Â |
¢Á ¿ì¸® ³ª¶ó¿¡¼ º¹¼þ¾Æ Àç¹è´Â ß²ÏÐÞÈÑÀ ãæÔþÜâѺ ÷èÞÏ ÒùÞÔÐÑ 23³â(A.D. 102)
¹× ÑÕú°èÝ 8³â( A.D. 203)¿¡ ÀÌ¹Ì º¹¼þ¾Æ°¡ ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹Ì·ç¾î º¸¾Æ ±× Àç¹è±â¿øÀÌ
¸Å¿ì ¿À·¡µÈ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ°í ÀÖ´Ù.
¢Á ÇöÀç¿Í °°Àº º¹¼þ¾Æ ǰÁ¾ÀÇ Àç¹è¿¡ ´ëÇÑ ±â·ÏÀ¸·Î´Â 1902³â ¼Ò»çºÎ±Ù(ÇöÀçÀÇ °æ±âµµ
ºÎõ½Ã)ÀÇ ¼Ò»ç³ó¿ø°ú 1904³â ¼Ûº´Áؾ¾°¡ ¼Ò»çºÎ±Ù¿¡ ÀϺ»À¸·ÎºÎÅÍ µµÀÔÇÑ º¹¼þ¾Æ ǰÁ¾À» Àç¹èÇÏ¿´´Ù´Â
±â·ÏÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, 1904³â ¼Ò»çºÎ±ÙÀÇ ÇÑ ³óÀå¿¡¼´Â ô¸òÐ µî 4ǰÁ¾ÀÌ Àç¹èµÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.
¢Á ±×·¯³ª ÀÌµé µµÀÔǰÁ¾ÀÇ º¸´Ù º»°ÝÀûÀÎ Àç¹è´Â 1906³â ¶Ò¼¶¿¡ ¿ø¿¹¸ð¹üÀåÀÌ ¼³Ä¡µÇ¸é¼
¹Ì±¹, Áß±¹ ¹× ÀϺ»À¸·ÎºÎÅÍ µµÀÔµÈ Ç°Á¾µéÀÌ Àç¹è½ÃÇèÀ» °ÅÃÄ ÀϹݿ¡°Ô ³Î¸® º¸±ÞµÈ °ÍÀÌ´Ù. |
|
| ¡ØÀÚ·áÃâó
: ±¹¸³³ó»ê¹°Ç°Áú°ü¸®¿ø (http://www.naqs.go.kr) |